“صحي واستجمام”.. دراسة تكشف فوائد الحمام التركي – خليجي نيوز
أكدت دراسة علمية فوائد تجارب الاسترخاء الممتعة كالحمام التركي، فهي وسيلة ممتازة لمكافحة التوتر، وفوائدها تتجاوز مجرد الاستمتاع. وكشفت دراسة أجرتها جامعة غرناطة الفوائد الصحية لهذه التجربة القائمة على الماء ودرجة الحرارة والتدليك والهدوء. ويؤكد ذلك بحث يدعم فكرة أن الشعور بالراحة الذي يشعر به المستخدمون ليس مجرد إحساس، بل هو تأثير فسيولوجي مدعوم بالأدلة. … ...